超過(guò)一半新媽媽 有產(chǎn)后抑郁癥狀

10日，劉蕓遺體火化。親友和鄰居們誰(shuí)都難以相信，一向溫柔愛笑、家庭和睦的劉蕓會(huì)拋下新生兒，走上絕路。孫浩反思后認(rèn)為，妻子應(yīng)該是患上產(chǎn)后抑郁癥，而他與家人都沒有引起重視，任由妻子情緒崩潰，導(dǎo)致事情無(wú)法挽回。昨日，面對(duì)海都記者，孫浩流著淚一次又一次說(shuō)道，“不知道這個(gè)病這么嚴(yán)重，早點(diǎn)重視起來(lái)，孩子就不會(huì)沒有媽了?！?位老人聽聞噩耗，悲痛之下臥病。

記者將孫浩描述的劉蕓產(chǎn)后癥狀轉(zhuǎn)告福州市兒童醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任黃林娟。黃林娟長(zhǎng)期關(guān)注孕產(chǎn)婦心理研究，在該領(lǐng)域有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，她根據(jù)劉蕓產(chǎn)后一周的行為表現(xiàn)，判斷她確實(shí)患上產(chǎn)后抑郁癥。

黃林娟表示，實(shí)踐研究表明，一半以上的新媽媽在產(chǎn)后1~2周內(nèi)有產(chǎn)后抑郁癥的癥狀。但隨著時(shí)間推移，一般在2周或1個(gè)月后逐漸減輕消失，更長(zhǎng)的可能延續(xù)到3~6個(gè)月甚至更久，而一些癥狀嚴(yán)重的產(chǎn)婦，若沒有得到及時(shí)有效的救助，可能產(chǎn)生自殘、自傷或傷害嬰兒等災(zāi)難性后果。

黃林娟說(shuō)，受到生理、心理、社會(huì)支持系統(tǒng)以及遺傳因素等各方面影響，新媽媽容易患上產(chǎn)后抑郁癥。隨著胎兒降生，母親體內(nèi)的孕激素和雌激素在短時(shí)間內(nèi)迅速大幅下降，帶來(lái)比青春期、更年期更為激烈的情緒變化，這是產(chǎn)后抑郁癥的生理原因。

嬰兒出生沒有自帶說(shuō)明書，新媽媽手忙腳亂，身體疲倦，又出于母愛想給孩子最好的照顧，容易產(chǎn)生自卑無(wú)助的情緒。加上家人重視嬰兒忽視產(chǎn)婦、遺傳等因素，產(chǎn)后抑郁癥成為女性精神障礙中最為常見的類型。因此，劉蕓在產(chǎn)后第5天，因?yàn)椴豢煽咕艿募に厮阶兓幵谇榫w的最低谷，即使平時(shí)沉穩(wěn)溫和，也會(huì)因?yàn)橐患∈聦?dǎo)致情緒失控，走上絕路。

產(chǎn)后寬松環(huán)境 可預(yù)防抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥，離我們有多遠(yuǎn)?昨日，海都記者在福建母乳媽媽聯(lián)盟的3個(gè)QQ群上發(fā)出調(diào)查問(wèn)卷，收到122份有效回答。近八成的年輕媽媽表示，自己曾有過(guò)產(chǎn)后抑郁的癥狀。

QQ群內(nèi)的媽媽張潔，女兒已經(jīng)2歲，但她至今仍不敢站在高樓的窗邊。張潔說(shuō)，她遠(yuǎn)嫁來(lái)到福州，懷孕后期丈夫被調(diào)到外地工作，女兒出生后，公婆照顧她坐月子。她每天被局限在狹小的房間里，按要求喝各種下奶湯，時(shí)常被質(zhì)疑奶水不足，婆婆幾次提出添加奶粉，由老人帶孩子。她打電話與丈夫溝通，丈夫表示，老人一片好心，要求她知足。張潔覺得生活完全沒有樂趣，站在窗邊曾想往下跳，幸虧孩子的哭聲把她拉回來(lái)。

許多媽媽表示，剛出生的孩子每2個(gè)小時(shí)就要喂奶，夜里才躺下睡一會(huì)兒，孩子又哭了，而孩子爸爸多躲到隔壁房間睡覺去了。她們非常沮喪，感覺難以勝任“24小時(shí)在崗”的媽媽角色，氣急了就想抱著孩子一起死了算了。

對(duì)于媽媽們的回答，同樣作為母親的黃林娟感同身受。她提醒說(shuō)，一旦新媽媽有情緒大幅波動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間情緒低落、不愿意照顧嬰兒、有和親友告別的言行，都要引起產(chǎn)婦家人的高度重視。

對(duì)于預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，黃林娟也提出幾點(diǎn)建議，首先孕婦和家人可以參加專業(yè)講座，對(duì)該病癥有所了解認(rèn)知。其次，因?yàn)橐馔鈶言胁坏貌簧纫蛩囟几菀滓l(fā)產(chǎn)后抑郁癥，需要重點(diǎn)關(guān)注。最后，女性產(chǎn)后蓬頭垢面，形象降到冰點(diǎn)，需要丈夫和家人給予贊美和關(guān)注，營(yíng)造寬松的家庭環(huán)境，這將極大幫助產(chǎn)婦恢復(fù)自信，從容度過(guò)產(chǎn)后抑郁高發(fā)期。

征集令

劉蕓突然離去，孫浩只能給寶寶喂奶粉，但寶寶不愿吃，大口吐奶，還曾送到醫(yī)院救治。孫浩覺得，寶寶也許感受到母親不在身邊，通過(guò)這樣的方式呼喚母親回來(lái)喂奶，而這個(gè)小小的愿望，再也不能實(shí)現(xiàn)了。幾天來(lái)，寶寶飲食大減，孫浩擔(dān)憂得無(wú)法合眼。他聯(lián)系本報(bào)，希望能找到哺乳期的媽媽，勻一點(diǎn)母乳喂養(yǎng)寶寶，至少度過(guò)第一個(gè)月。

海都記者向福建母乳媽媽聯(lián)盟了解到，母乳不能被復(fù)制，它是一種根據(jù)嬰兒成長(zhǎng)的需要，會(huì)不停地調(diào)整成分的有生命力的液體;在不同的溫度條件下，母乳可以存放的時(shí)間也不同，且每位媽媽從理論上來(lái)說(shuō)，都能承擔(dān)起一對(duì)雙胞胎的奶量需求。福建母乳媽媽聯(lián)盟為此向全城發(fā)起“母乳征集令”，如果您是0~6個(gè)月嬰兒的媽媽，母乳充足，請(qǐng)致電本報(bào)熱線968111，讓我們一起盡力，為這名失去母親的寶寶提供幫助。