鐵頭

　　少林武術(shù)中的兵器也各具特色。少林的槍術(shù)，有劈、穿、點(diǎn)、挑、撥、掃、截等動(dòng)作。其特點(diǎn)是“槍似蛟龍，槍扎一條線”。練槍時(shí)要求“扎槍如斗虎，出槍一條線，槍出如射箭，收槍如捺虎，挑槍如挑龍”。少林刀術(shù)的特點(diǎn)是“刀如猛虎”。其刀法多為纏頭裹腦，翻身劈掃以及刺、捺、撩、砍、拋等。少林的單刀、雙刀、大刀有“單刀看手，雙刀看走，大刀定手?！敝f。少林劍演練起來優(yōu)美豪放，故有“創(chuàng)若游龍”之說。練少林劍時(shí)要求“走劍要平善，氣要隨劍走，兩眼看劍尖，劍行如飛燕，劍落如停風(fēng)，劍收如鋼釘?！惫餍g(shù)是少林武術(shù)最負(fù)盛名的兵器，當(dāng)年少林寺十三武僧曾以棍助唐王擊敗王世充而聞名天下。少林棍不僅內(nèi)容廣博，而且特點(diǎn)鮮明，少林棍練起來“棍打一大片”。其一掃一劈，全身著力，呼呼生風(fēng)，節(jié)奏快，棍法緊。

　　橫踏壁行

　　禪和拳本來是兩個(gè)截然相反的形態(tài)，禪以靜為其特征，拳以動(dòng)為其特點(diǎn)。從這一點(diǎn)看，少林武術(shù)似乎和禪不相干，但事實(shí)上出自禪門的少林拳正是把拳和禪有機(jī)地結(jié)合起來，才形成了獨(dú)具特色、博大精深的少林武功。

　　少林僧徒在長期面壁坐禪時(shí)，為了禪修的需要，形成習(xí)武之風(fēng)。在長期的習(xí)武實(shí)踐中，少林僧徒面對禪修與習(xí)武的需要，經(jīng)過認(rèn)真研練，創(chuàng)造了一種獨(dú)特的“禪拳歸一” 練功法。也就是說，少林僧徒的禪修，從禪宗上來說是修行，從武術(shù)上講，則是一種練功方法。少林僧徒日日必修的面壁作禪，就是動(dòng)與靜的結(jié)合的一個(gè)典型。少林僧坐禪之時(shí)，通過默默的靜思，來修身養(yǎng)性；同時(shí)坐禪之時(shí)要求舌添上腭，氣沉丹田，通過氣與力的吐納調(diào)息，內(nèi)外兼納，達(dá)到“手與足合，肩與胯合，肘與膝合，心與意合，意與氣合，氣與力合” 。少林的各種內(nèi)功，如心意把、童子功、陰陽氣等都是禪與拳有機(jī)結(jié)合而產(chǎn)生的獨(dú)特武功。