上課走神 很容易就開(kāi)始?jí)粲?BR>
　　有些學(xué)生上課伊始還能跟著老師走，可是，聽(tīng)著聽(tīng)著就開(kāi)始了“夢(mèng)游”，不知道老師在說(shuō)什么，思路跑到其他事情上去了。有的同學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)也不能集中精力。這樣的結(jié)果是，不能掌握主要知識(shí)點(diǎn)，后患無(wú)窮。

　　對(duì)策：

　　1.專注是喬布斯成功的秘訣之一，也是學(xué)習(xí)優(yōu)秀者必須具備的寶貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)，你可以嘗試邊聽(tīng)邊記，尤其是速記，有些同學(xué)筆記太慢，教學(xué)節(jié)奏一旦加快，筆記沒(méi)跟上，就容易放松自己，導(dǎo)致走神。

　　2.若能提前預(yù)習(xí)，知道第二天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，知道難點(diǎn)和重點(diǎn)，明白自己不懂的地方，就能保持注意力，克服“夢(mèng)游”。

　　3.注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，及時(shí)做好心理和生理方面的調(diào)適。