延伸>>>《兒童早期發(fā)展家庭指導手冊》的一些寶典

　　1、1—2歲的寶寶可以獨立睡眠嗎？

　　關于獨立睡眠的訓練，東西方的觀念有一定的差異。借鑒東西方不同觀點的基礎上，結(jié)合中國的實際情況，專家認為，1—2歲的孩子已經(jīng)可以進行獨立睡眠訓練了。那么，如何對寶寶進行獨立睡眠訓練呢？

　　營造一個良好的睡眠環(huán)境。只要有條件，盡量給寶寶準備一張嬰兒床，讓寶寶自己睡自己的床。入睡前不要逗弄孩子，盡量使寶寶平靜下來。拉上窗簾，調(diào)暗燈光，放點舒緩的音樂幫助寶寶入睡，告訴寶寶，睡覺的時間到了，寶寶長大了可以自己睡覺了。

　　循序漸進，逐漸適應。剛開始讓寶寶獨立睡一張床的時候，可以由一位家長陪伴在旁，同時告訴寶寶，寶寶長大了，慢慢要學著自己睡了，直到寶寶睡著。幾天后，家長哄一會兒后鼓勵寶寶自己睡，然后家長走出房間讓寶寶睡。當然寶寶可能會哭鬧，這時家長可以不予理睬，慢慢地過渡到寶寶不用哄就可以自己睡。

　　持之以恒，切莫“心太軟”。在循序漸漸訓練寶寶獨立睡眠的過程中，寶寶哭鬧是不可免的。家長一定要學會硬下心腸，切莫“心太軟”。家長可以隔幾分鐘進去安撫一下，安撫之后就立即出來。每次間隔的時間比上一次長一點，次數(shù)多了，寶寶知道哭鬧也沒有用，就會自己睡了。適應快的寶寶，經(jīng)過一周甚至幾天的訓練就可以獨立獨立睡眠了。對大多數(shù)寶寶而言，需要十天半個月的時間，甚至兩三個月的時間都是有可能的，這都是很正常的。另外，也有可能寶寶在學會了獨立睡眠后還會出現(xiàn)反復的情況。家長一定要做到耐心堅持，不可心軟。

　　2、寶寶已經(jīng)會走了，怎么還是總要抱呢？

　　寶寶在剛學會走路的一段時間里，會特別想下地走路，總想讓大人把他放在地上自己走?？墒且欢螘r間之后，有些寶寶開始不愿意走路了，特別是出去玩的時候，想讓他去草地上跑跑，他卻賴著爸爸媽媽，要爸爸媽媽抱。這是怎么一回事呢？

　　A:有的寶寶產(chǎn)生分離焦慮了

　　和以前總是被爸爸媽媽抱著相比，一些跑來跑去的寶寶開始感覺到了周圍的危險性，感覺到了和爸爸媽媽分開的苦惱，甚至有點恐懼摔倒的時候媽媽不在身邊。因此，寶寶又開始格外黏父母了。爸爸媽媽離開的時候?qū)殞殨舐暱摁[，以表達他內(nèi)心的恐懼和憂傷；寶寶會更加警覺地“監(jiān)視”爸爸媽媽的一舉一動，或者當陌生人出現(xiàn)的時候，寶寶會緊貼著爸爸媽媽。寶寶把他的爸爸媽媽當成了安全的基地，他通常會繞著爸爸媽媽走幾步后又跑向爸爸媽媽。

　　對策

　　爸爸媽媽要讓寶寶有充分的安全感?？梢杂糜螒虻姆椒阕肺亿s，讓寶寶體會運動是安全的。爸爸媽媽的眼睛時刻追隨著寶寶，給寶寶肯定的鼓勵，同時配上讓寶寶感到安全的動作。爸爸媽媽不要離寶寶太遠。這些方法都會讓寶寶的分離焦慮逐漸減弱。

　　B:沒有新鮮感，不想走路

　　有的寶寶學會了走路之后，漸漸對走路失去了剛開始的沖動和興趣，覺得還是爸爸媽媽抱著跟舒服，于是就不想走路了。

　　對策

　　爸爸媽媽要繼續(xù)喚起寶寶對走路的興趣。給寶寶提供一些帶鈴聲的推拉玩具，讓他帶著玩具一起走路；或者給其他小朋友一起在戶外玩，激發(fā)寶寶走路的興趣。和寶寶一起出去玩時，無論春夏秋冬，只要用心，都會從周圍環(huán)境中有很多有趣的發(fā)現(xiàn)：蹲在地上和寶寶一起看螞蟻，撿落在地上的樹葉，用一根樹枝戳戳泥土……這些活動都能喚起寶寶對走路的興趣。

　　C:有的寶寶有點懶

　　有的寶寶天生不太愛動，有點小懶惰。爸爸媽媽既想讓他自己走，又擔心寶寶真的是累了，可是一味滿足寶寶“要抱抱”的要求，會讓寶寶養(yǎng)成不好的習慣，將來很難改掉。

　　對策

　　多觀察寶寶，看看寶寶的運動是不是真的過量了，不要總是輕易地滿足寶寶，否則久而久之他就真的不愿意走路了，以后對運動的興趣也不強。爸爸媽媽可以轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，在他想要抱的時候，和他一起玩玩“踢石子”“你追我趕”的游戲，因為寶寶在優(yōu)秀時容易將要抱的欲望忘記。