好友自殺后，高三女生小雨閉門(mén)不出一個(gè)月。近日，小雨的母親來(lái)到仙岳醫(yī)院，求助心理咨詢(xún)師高溱偵，她說(shuō)小雨得知好友自殺的消息后，便不再上學(xué)，每天除了出來(lái)吃下三餐，其他時(shí)間她都將自己鎖在房里。而且，小雨每天說(shuō)的話不超過(guò)十句，父母百般勸導(dǎo)，都不起作用。對(duì)于好友自殺，小雨很自責(zé)，對(duì)父母說(shuō)，“我怎么那么笨，已察覺(jué)她有些不對(duì)勁，卻沒(méi)放心上”。高溱偵醫(yī)生指出，在經(jīng)歷好友、同學(xué)自殺事件后，自殺者的朋友及同學(xué)常會(huì)出現(xiàn)的心理階段有：1.慌亂的感受；2.震驚；3.責(zé)備導(dǎo)致死亡的事情；4.自責(zé)；5.否認(rèn)死亡的方式。這時(shí)，家人需要給他們一段時(shí)間修復(fù)情感創(chuàng)傷，讓他們正?；约旱那榫w，并通過(guò)一些健康方式如傾訴、運(yùn)動(dòng)等，讓他們宣泄情緒，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處。針對(duì)部分人會(huì)將好友的自殺歸咎于自己沒(méi)有付出足夠的關(guān)心，對(duì)此，要試著讓他們用客觀的態(tài)度來(lái)看待事件，而不是將責(zé)任歸咎于自己。

　　另外，家長(zhǎng)需承擔(dān)起“耐心陪伴者”的角色，真誠(chéng)地告訴孩子“我可能無(wú)法完全理解你的感受，但我隨時(shí)都陪在你身邊，我愿意隨時(shí)傾聽(tīng)你的想法和感受”。必要時(shí)，可尋求心理咨詢(xún)師的幫助。

導(dǎo)報(bào)記者 樊文岑 通訊員 李燦瑜