盡量多陪伴在孩子身邊
邱雅琴老師建議家長,搬家時應該多關注孩子的情緒,接受孩子退行表現(xiàn),多鼓勵孩子。盡量做到以下幾點:
1.做好心理準備。搬家前向孩子講明原因,讓孩子盡早做好心理準備,防止抑郁和緊張,讓孩子在心理上接受搬家的事實。
2.建立起安全感。剛搬家的幾周內,多陪伴孩子,讓孩子感受到新家不僅漂亮,還有父母的陪伴。晚上睡覺時,父母盡量陪在孩子身邊,直至孩子入睡,睡前可以講點小故事幫助入睡。多和孩子交流,幫助他了解、熟悉新的環(huán)境,減少不適應感。
3.度過心理過渡期。父母應該陪伴孩子一起整理他們的玩具、圖書等物品,讓孩子感受到身邊有大人的陪伴。多讓孩子參與新家的建設,增加孩子的參與感,參與會帶給孩子積極的心理效應。
邀請孩子以前的玩伴來新家玩,可以增加孩子的積極情緒。多鼓勵孩子與左鄰右舍和睦相處,結交新朋友。
4.營造一個更有愛的家庭氛圍。剛搬新家,大人往往很累,情緒也容易出現(xiàn)低落。這時大人要控制自己的情緒,并設法創(chuàng)造一個溫馨、和睦、愉快的家庭氣氛,讓孩子盡快地喜歡上這個新家。
總之,搬家后一定要讓孩子感受到輕松和溫暖,產生歸宿感,這樣就能夠很快適應新環(huán)境,快樂輕松地生活。