社交軟件+游戲 孩子們?cè)谥鲃?dòng)犧牲睡眠時(shí)間

　　就在學(xué)校拼升學(xué)率，家長(zhǎng)們拼孩子的時(shí)候，一種新的因素也來搶占孩子們的睡眠時(shí)間了。

　　“如果說以前孩子們睡眠時(shí)間不足更多是被動(dòng)的，那么從2015年的調(diào)查看，現(xiàn)在又多了主動(dòng)的因素。”孫宏艷說。

　　孫宏艷介紹，他們所做的每5年一次的研究，都會(huì)結(jié)合問卷調(diào)查和訪談進(jìn)行原因分析，前面幾次調(diào)查的對(duì)象主要集中在90后，分析發(fā)現(xiàn)造成他們睡眠時(shí)間少的主要原因是“學(xué)習(xí)壓力大”“作業(yè)多”，而到了2015年再對(duì)00后進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，“學(xué)習(xí)壓力大”“作業(yè)多”仍然是造成他們睡眠不足的主要原因，但同時(shí)，一個(gè)孩子們自己主觀上拖延睡覺時(shí)間的因素變得更為明顯了：“不少孩子會(huì)為了玩游戲、玩手機(jī)而主動(dòng)減少睡眠時(shí)間。”孫宏艷說。

　　在新媒體的環(huán)境下，中小學(xué)生的生活方式也發(fā)生了根本的改變，影響他們睡眠時(shí)間的因素也變得更為復(fù)雜了。

　　“孩子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)已經(jīng)非常緊張了，但是仍然手機(jī)不離手，晚上我會(huì)把手機(jī)雜志拿出她的房間。”山東煙臺(tái)高二女生家長(zhǎng)汪女士說，但是，汪女士發(fā)現(xiàn)女兒會(huì)在家里人都睡下后拿出手機(jī)跟同學(xué)聊天或者打游戲。不少孩子自己也意識(shí)到了他們根本無法抵抗手機(jī)的誘惑。

　　就這樣，孩子們的睡眠時(shí)間或被動(dòng)或主動(dòng)的在減少，而由此犧牲的是十幾歲孩子們的健康。趙先生發(fā)現(xiàn)，自從上了初中后惠聰?shù)纛^發(fā)的現(xiàn)象正在明顯增多。

　　“我們發(fā)現(xiàn)學(xué)齡前孩子的家長(zhǎng)最重視孩子的健康。”孫宏艷說，往往一上學(xué)，家長(zhǎng)們轉(zhuǎn)為重視學(xué)習(xí)成績(jī)。都說健康是第一位的，但是這個(gè)理念不能僅僅停留在口頭上、文件上。“這里還要包括評(píng)價(jià)方式的改變，怎么評(píng)價(jià)學(xué)生、怎么評(píng)價(jià)學(xué)校、怎么評(píng)價(jià)老師，都要把身體健康放入其中。”孫宏艷說。

　　(文中未成年人均為化名)

　　中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 樊未晨 實(shí)習(xí)生 徐司羿 來源：中國(guó)青年報(bào)