對于桃園一所中學的高一學生陳宇辰來說，手機已經(jīng)是他生活中不可或缺的必需品，每天他都要登陸手機上的社交網(wǎng)站，和同學進行交流、拓展人脈。學習累了，選擇的放松方式也是玩手機游戲。

　　隨著智能手機的普及，越來越多臺灣青少年沉迷手機世界。最新的一項調(diào)查顯示，約九成五臺灣青少年擁有智能手機，高達六成的青少年覺得沒有手機會覺得無聊。

　　臺灣金車文教基金會最近對臺灣小學五年級到高中三年級學生進行一項“青少年手機現(xiàn)狀”的問卷調(diào)查，發(fā)出有效問卷1998份，回收率為83.2%。調(diào)查顯示，九成四的青少年手機能上網(wǎng)，其中兩成的小學生手機上網(wǎng)流量“吃到飽”，這個比例隨著年紀的增大而加大，高中生達到35.3%。

　　金車文教基金會總干事曾清蕓表示，這個調(diào)查結(jié)果讓她感到吃驚。家長為圖省事選擇上網(wǎng)流量“吃到飽”，這樣其實不利于青少年學習自我管控使用手機，極易患上“手機上癮癥”。值得注意的是，45.1%的青少年認為家長對他們使用手機采取自由開放態(tài)度，男生使用手機比女生更加自由。

　　在臺灣街頭，經(jīng)常能看到青少年機不離手，不管在任何場合，都喜歡拿著手機觀看影片、上社交網(wǎng)站與人交談、低頭玩游戲或者瀏覽網(wǎng)站。高一學生彭新翰說，如果沒有手機，他會擔心聯(lián)系不到朋友，從而與同齡人產(chǎn)生隔閡。除了與朋友聯(lián)系外，他還用手機看球賽，瀏覽體育新聞。

　　調(diào)查顯示，62.5%的青少年使用手機時如果沒電會感到恐懼不安，60%的青少年沒有手機會覺得很無聊，初中生尤為嚴重。青少年在周末每日平均花費5.3小時使用手機，玩手機游戲占3小時。青少年最常使用的手機功能分別為音樂電影、社交媒體、電玩游戲。

　　“沒有手機就焦慮恐慌已經(jīng)成為青少年中比較普遍的現(xiàn)象。”曾清蕓說，在如今網(wǎng)絡時代，青少年從小就接觸手機，數(shù)碼應用越來越方便，但是必須警惕沉溺其中。青少年過分依賴手機，在人際關(guān)系上也會呈現(xiàn)出冷漠化趨勢。

　　曾清蕓表示，父母應該讓孩子學習放下手機，培養(yǎng)讀書或戶外活動的愛好，而不只是專注在網(wǎng)絡虛擬世界。青少年的自我控制能力，需要父母監(jiān)督和引導，防止電動游戲、社交媒體、網(wǎng)上影片等主宰孩子的真實世界。

　　臺北張老師心理咨商中心總干事涂喜敏表示，青少年沉迷手機世界考驗家長智慧。父母應當限制孩子使用手機、正確教育孩子適當使用手機、啟發(fā)青少年學習欲望，讓手機成為工具而不是沉溺其中。