臺(tái)海網(wǎng)(微博)7月8日訊 (海峽導(dǎo)報(bào)記者 楊艷娜 整理)常說(shuō)“小暑接大暑,熱到無(wú)處躲”,昨天是小暑節(jié)氣,此時(shí)已臨近初伏,天氣開(kāi)始炎熱,降水也將越來(lái)越集中,連風(fēng)中都帶著熱浪哦。
小暑過(guò)后注意防暑,可以多吃些綠豆芽,不但可解暑,更可以解暑瘟;可利用綠豆做清淡飲食,如喝綠豆水,做綠豆飯、綠豆粥等,可起到很好的利濕、解毒功效。如果出現(xiàn)食欲不振的癥狀,可以多吃一些芳香類(lèi)的蔬菜,如香菜、黃花菜等,可增加食欲喲。
