中午

老師午休時趴在桌上休息。

　　午間陪餐輔導連著來 學生休息時老師抓緊備課

　　雖然嘴上說累，但徐佳麗一點都沒閑下來。中午12點整，學生們下了課，徐佳麗開始陪餐。她半蹲著為學生們盛湯，還要時不時叮囑“不要被燙到”。

　　12點30分午餐結束，休息10分鐘，午間輔導緊接著開始了。答疑解惑持續(xù)至1點20分，接下來的40分鐘是學生們原地休息的時間。學生們休息時，徐佳麗一邊要關照他們，一邊備課，最后只留十余分鐘趴在講臺上短暫休息。下午2點15分，她又迎來一節(jié)課。

　　下午/晚上

徐佳麗與學生談心。

　　“別人家的孩子”放學了 才能接上自家孩子回家

　　徐佳麗的下午同樣被上課、開會占據(jù)，還要為學生們準備晚上小組抽獎的獎品。由于時間太趕，她來不及吃晚飯，就直接到教室進行課后延時服務，緊接著陪餐、晚自習輔導。晚自習輔導時，她找了幾名學生一對一談心。成績不同、性格不同的學生，徐佳麗的引導方式也不同。

　　晚自習輔導結束時，學生們離開學校已經是8點40分了。把“別人家的孩子”送回家后，徐佳麗的丈夫接了自家兩個孩子，一家人回到家已過晚上9點。一家人出門時是晨光熹微，回家時已是萬家燈火。這不僅是徐佳麗的一天，更是“雙減”政策實施以來不少老師的生活常態(tài)。

　　【反響】

　　視頻引發(fā)教師群體共鳴 大家直呼內容“太真實”

　　早晨6時許就出門，中午趴在桌上睡十分鐘，離校時已是繁星滿天……為了體驗“雙減”政策落地后老師們最真實的狀態(tài)，記者跟著徐佳麗待了一天，跟蹤拍攝17小時，就已感受到疲憊?？墒?，對于許多老師而言，這就是他們生活的常態(tài)。

　　昨日，《她的一天》在本報抖音號和視頻號推出后，引發(fā)了廣大網友的關注。截至今天上午記者發(fā)稿時，兩個平臺的播放量已超過600萬，點贊量也達到20萬。許多網友在評論區(qū)留言，看了這個視頻后對老師這個職業(yè)有了新的認識，更加理解老師的辛苦與不易。

　　視頻也引發(fā)了教師群體的共鳴，不少老師看得淚目，直呼內容“太真實了”。“這就是我的一天??！”許多老師轉發(fā)視頻并參與評論。湖里區(qū)一所小學校長說，這樣的一天對于老師來說很普通，感謝晚報推出這個視頻，呈現(xiàn)了老師們的真實狀態(tài)。“心疼視頻里的老師，也心疼一下自己。”東渡二小的謝老師說，視頻中，老師一路小跑的鏡頭令人印象深刻，對自己來說，小跑著上洗手間、晚上8點多回到家吃晚餐也都是常事。蔡塘學校校長丁敏健說:“好老師經常是顧著千萬家的孩子，就是顧不上自己家的孩子。許多老師每天都很辛苦，但又樂在其中。”還有學校老師表示，將在班會課上給學生播放這個視頻。

　　【聲音】

　　家長:孩子回家后空閑多了

　　老師:提升自我的時間少了

　　新學年一開學，各中小學課后延時服務陸續(xù)展開，包括午餐午休、下午課后服務和初中晚自習。其中，午餐午休和初中晚自習要根據(jù)學校條件和學生需求來決定是否開展。

　　記者通過多渠道了解到，不少家長贊同實施“雙減”。家住聯(lián)發(fā)欣悅園的陳先生，孩子上小學三年級，他說，近期覺得小區(qū)里的孩子變多了，“我們離健康步道很近，近一周來，孩子在步道好多次偶遇過同學，似乎大家回家后時間都變多了，還能鍛煉身體，真的得益于老師們在校的奉獻，太不容易了”。

　　“雙減”也減少了家庭矛盾。“我再也不用督促她寫作業(yè)了，因為都在校完成了。”市民張女士說，與此同時，她也有所顧慮。“我家孩子今年讀小學二年級，作業(yè)本來就少，還得待到6點20分左右，孩子帶了課外書還是覺得無聊。我在想，課后延時服務是否考慮引入第三方培訓機構，在減輕老師負擔之余，也增加孩子在?？蛇x內容。”

　　“雙減”也讓老師們產生了困惑。開學以來，不少老師在朋友圈曬出自己到校及離校時間表。一名在初中任教的新教師說，大量精力分給課后延時服務，備課、教研不可避免受到影響。“作為新教師，我覺得不太有時間提升自我，長此以往，我擔心影響教學質量。”這樣的困惑不是個例，“早7晚7”甚至更長的工作時間，讓不少老師感到吃力且疲憊。“回到家隨便休整一下就9點了，再備個課就11點多了，想到第二天還是這個節(jié)奏，太累了。”一名初三年語文教師說。

　　新教師感到疲憊，老教師又怎么看呢？一名從業(yè)近10年的男教師說:“早上和中午打底兩杯咖啡，否則體力真的有些跟不上。”一位不愿透露姓名的中學老師說:“我們管好了別人的孩子，自己的孩子怎么辦呢？”這名老師曾看到自己的同事在晚自習后，還要帶發(fā)燒的孩子就醫(yī)，“她輔導時，孩子就只能在一旁等著，有什么辦法呢？”