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傾訴：
爸媽結婚已經三十幾年了，他們經常吵架，動不動就冷戰(zhàn)幾個月，不知道有沒有什么好辦法可以促使他們改變這樣的相處模式？
平時生活中，他們總是因為做飯、買菜、生活習慣不同等一些芝麻大的小事鬧得不可開交，一鬧完，兩個人都是悶聲不吭，矛盾愈演愈烈。有時一兩個月都老死不相往來。嚴重時，媽媽很絕情，煮飯時只做她一個人的，不會給老爸做。家務也是一樣，她只打掃自己睡的房間。我們和他們分開住，平時只有回去的時候，才發(fā)現兩個人在冷戰(zhàn)。同一屋檐下，人家常說夫妻床尾吵架床頭和，可他們怎么一吵起來就像仇人。有時我們想去撮合，請他們一起吃飯，或者是逛街、買東西等，他們也是不領情，真的很頭大，不知道要怎么辦。只有等他們鬧夠了一兩個月后，才會慢慢自然和好起來。
分析：
爸媽這樣的情況也許是因為他們都是比較有自己想法的人，所以解決他們的矛盾可能不容易，但或許可以把幫助的點放在他們的情緒調整上。
我們經常會認為解決問題很重要，然而面對人與人之間關系的問題，解決情緒應該更優(yōu)先，就像當我們自己在氣頭上的時候被人勸要換位思考，當我們怒發(fā)沖冠身邊人一直讓我們要冷靜，這只會更加激化憤怒的情緒，反而起到負面效果。我們看到爸媽“冷戰(zhàn)”的時候會感到著急，但她們30幾年的婚姻經歷告訴我們，她們彼此都需要一定的時間來讓情緒冷卻。如果想讓這樣的矛盾關系早點緩解，可以試著不要急著撮合她們，先單獨和他們相處，做一些讓他們感到高興的事情，等他們的情緒好起來了，也就對對方不再有那么多負面的情緒了。
仙岳醫(yī)院心理咨詢師：陳志敏
海峽導報記者 林少蓉
