▲仙岳醫(yī)院
▲鄭一雄主任在武漢抗疫一線為患者疏導(dǎo)心理問題
臺海網(wǎng)10月10日訊（海峽導(dǎo)報記者 康澤輝 林少蓉 通訊員 陳鷺 文/圖）10月10日是世界精神衛(wèi)生日。今年的主題是“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”。
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，疫情期間，我國普通人群中抑郁、焦慮、失眠以及急性應(yīng)激反應(yīng)的發(fā)生率為30%。進入常態(tài)化防控的后疫情時期，防范和治療心理“病毒”顯得尤為重要。廈門市仙岳醫(yī)院專家表示，精神障礙早期治療大都能取得良好效果，市民一旦遇到無法自我調(diào)適的心理問題，要及時就醫(yī)，以免拖延導(dǎo)致病情加重。
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戰(zhàn)疫援鄂 新冠患者呼吸困難，部分是“心理作祟”
在新冠肺炎患者中，精神心理癥狀的發(fā)生率高。仙岳醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師鄭一雄，2月20日跟隨廈門醫(yī)療隊前往武漢。在支援武漢的42天里，他通過面對面、視頻、電話等方式幫助患者和醫(yī)護人員放松心情，疏解壓力。同時，他還多次為馳援武漢的醫(yī)療隊員開展心理健康培訓(xùn)。
鄭一雄告訴導(dǎo)報記者，援鄂一線醫(yī)護人員由于承受了長時間高強度的工作壓力及時刻可能被病毒感染的心理壓力，有相當(dāng)一部分隊員出現(xiàn)失眠、緊張、恐懼、焦慮等負面癥狀。他通過視頻、面對面的形式，幫醫(yī)護人員舒緩解壓，引導(dǎo)他們合理宣泄自己的情緒，提高自我調(diào)控能力，從而幫助他們盡快度過應(yīng)激反應(yīng)。
鄭一雄還進入病區(qū)，直面出現(xiàn)心理癥狀的新冠患者，并予以專業(yè)心理治療。鄭一雄回憶，病區(qū)里一男性患者一度割腕輕生，經(jīng)他深入了解，其實患者的癥狀并不重，但自稱呼吸困難，喘不過氣。精神高度恐懼的他，沒辦法睡覺，也吃不下東西。“這其實是心理問題導(dǎo)致的軀體癥狀。”鄭一雄除了對患者進行心理疏導(dǎo)、藥物治療，讓患者獲得良好的睡眠質(zhì)量外，還幫助建立“安全網(wǎng)”，讓患者重新認識疾病，建立信心。同時，讓患者認清自身的家庭責(zé)任，建立患者和外界子女的親情聯(lián)系，最終幫助患者建立生存的信念。
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熱線干預(yù) 趕上疫情血本無歸，年輕男子欲輕生
除了特殊群體，普通市民的精神衛(wèi)生防范同樣重要。疫情期間，仙岳醫(yī)院心理危機干預(yù)熱線與心理咨詢室所有成員放棄休假，投入到抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，在原有兩條線的基礎(chǔ)上增設(shè)了一條抗疫專線，為一線醫(yī)護人員、病患及家屬、普通民眾、境外回國人員進行及時的心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)?？挂咂陂g及后疫情時期，團隊成功干預(yù)了自殺高風(fēng)險個案多例，及時為其他54條熱線提供了專業(yè)的指導(dǎo)幫助。
熱線陳冰冰醫(yī)生介紹，趕上疫情，有些人經(jīng)濟受損，精神壓力過大，往往容易出現(xiàn)心理問題。她就接過這么一通熱線，一名男子借錢投資教育培訓(xùn)機構(gòu)，但趕上疫情血本無歸，心里絕望，不敢面對家人朋友，萌生輕生念頭，撥通了自殺干預(yù)熱線。
陳醫(yī)生耐心傾聽，幫他疏導(dǎo)，“在尋求外部資源不得的情況下，引導(dǎo)他挖掘內(nèi)在資源，最終引導(dǎo)他嘗試別的渠道，如上班賺錢等，從頭再來”。
2020年9月27日上午，第四屆中國醫(yī)學(xué)人文大會在北京召開。仙岳醫(yī)院心理危機干預(yù)熱線與心理咨詢室被授予“人文愛心科室”稱號，鄭一雄被授予“白求恩式好醫(yī)生”稱號。
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專家支招“橫縱”坐標+“三部曲”早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)
進入常態(tài)化防控的后疫情時期，防范和治療心理“病毒”顯得尤為重要。尤其是青少年兒童，更是值得關(guān)注的群體。如何發(fā)現(xiàn)身邊人的“心理隱疾”呢？今天，仙岳醫(yī)院的專家將為您支招。
仙岳醫(yī)院院長王文強告訴導(dǎo)報記者，要想知道自己身邊的家人朋友有沒有心理“隱疾”，可以采用“橫縱”坐標法。
“橫向?qū)Ρ?，和同齡人對比，比如青少年，看同齡的孩子在做什么，而你家的孩子是否一致。如果不一樣，能否找到合理的解釋，否則就要打個問號，是不是出狀況了？”王院長介紹，“同時，縱向時間對比，原來的乖學(xué)生，是否變了個樣，說話不著邊，出現(xiàn)打人罵人，產(chǎn)生攻擊行為。”“橫縱坐標交叉對比，如果找不到變化的原因，就可能是心理出現(xiàn)問題，就需要盡快到專業(yè)的精神科醫(yī)院干預(yù)治療。”
同時，王院長還總結(jié)了精神疾病的漸進“三部曲”。最先是失神，做事談話聊天，常常發(fā)呆失神，再來是失眠，失眠的問題再發(fā)展下去，就會產(chǎn)生失欲癥狀。“當(dāng)然，三種癥狀也可能同時出現(xiàn)，這些都是精神疾病的先兆信號，大家要注意判斷，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)。”王院長說，精神障礙早期治療大都能取得良好效果，市民一旦遇到無法自我調(diào)適的心理問題，要及時就醫(yī)，以免拖延導(dǎo)致病情加重。
精神衛(wèi)生日主題活動
今日，廈門市仙岳醫(yī)院、廈門市精神衛(wèi)生中心將聯(lián)合廈門市梧村街道、梧村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展義診。醫(yī)護人員將在現(xiàn)場為市民提供免費精神心理咨詢、睡眠咨詢、測量血壓等服務(wù)，同時，還將舉辦康復(fù)患者作品義賣、問卷調(diào)查等活動。
1、活動時間：今日15:00-17:30
2、活動地點：火車站中閩商場門前廣場（雙涵社區(qū)）
