不過(guò)，“春捂秋凍”也要因人而異，年輕人、身強(qiáng)力壯的人，添加衣物的時(shí)候可以晚點(diǎn)；而老年人和身體虛弱的人，就要注意分寸，不要著涼。
北京中醫(yī)藥大學(xué)廈門醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 葉文彬：本身就有慢性病，慢阻肺的、慢性氣管炎的，本身的風(fēng)吹草動(dòng)抵抗力就很差的，這個(gè)肯定是不適合的尤其是心腦血管疾病，這個(gè)呼吸道疾病、慢性的消化系統(tǒng)疾病的都比較不適合（春捂秋凍）。
另外，秋季養(yǎng)生保健，千萬(wàn)不能只“秋凍”不運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，合理進(jìn)補(bǔ)，保持心情舒暢。
臺(tái)海網(wǎng)10月18日訊 據(jù)海西晨報(bào)報(bào)道昨天，在擴(kuò)散南下的冷空氣和暖濕氣流共同影響下，廈門天氣以多云到陰天為主，氣溫比較“低迷”，島內(nèi)外城區(qū)白天的最高氣溫在23℃左右，同安北部山區(qū)最高氣溫只有19℃。此外，廈門局部地區(qū)還出現(xiàn)了陣雨，不過(guò)雨量不大。 今天，冷空氣主力向南推進(jìn)占據(jù)主導(dǎo)地位，暖濕空氣退出廈門，廈門上空低層轉(zhuǎn)為偏北氣流控制，天氣逐漸轉(zhuǎn)晴，晝...
臺(tái)海網(wǎng)10月16日訊 據(jù)廈門晚報(bào)報(bào)道 微風(fēng)細(xì)雨，幾許秋涼。昨天，陣雨不時(shí)灑落，氣溫也不高，天氣較為舒適。從數(shù)據(jù)來(lái)看，昨天零時(shí)至昨晚10時(shí)10分，全市雨量最大的地方在同安白交祠站，僅為7.1毫米，島內(nèi)則大部分站點(diǎn)都在0.1毫米左右?！ 庀蟛块T說(shuō)，預(yù)計(jì)今天到明天白天，廈門市受較弱的冷暖空氣共同影響，依舊是陣性降水天氣，但總體雨量不大，預(yù)計(jì)為小雨到中雨。之后...
臺(tái)海網(wǎng)10月16日訊 據(jù)海西晨報(bào)報(bào)道 昨天，廈門上空云系較多，以陰轉(zhuǎn)多云的天氣為主，局部地區(qū)還出現(xiàn)了陣雨。午后大部分地區(qū)的最高溫度在25℃-27℃，最低溫度大多在20℃-22℃；島外靠山地區(qū)的氣溫則更低一些，夜晨最低氣溫在15℃以下。 新的一周，廈門的天氣仍以冷空氣為主。進(jìn)入10月中旬，冷空氣越發(fā)活躍，也讓氣溫跌宕起伏。從全國(guó)范圍來(lái)看，這樣的情況更加明顯:...
臺(tái)海網(wǎng)10月16日訊 (海峽導(dǎo)報(bào)記者 林利萍/文 陳巧思/圖)北方秋風(fēng)蕭瑟，廈門如詩(shī)如畫，那溫情的山水、艷麗的花兒、柔和的陽(yáng)光，帶給你無(wú)限的遐思。街邊、道路、小區(qū)、公園、山上……不經(jīng)意間，你就能遇見(jiàn)繁花盛開(kāi)，色彩絢爛。一花知秋，這是廈門的秋語(yǔ)。走吧，我們一起去發(fā)現(xiàn)廈門的秋...
臺(tái)海網(wǎng)10月4日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 昨天，廈門持續(xù)晴好天氣，除了晝夜溫差較大、空氣較干燥之外，總體舒適宜人。氣象部門預(yù)測(cè)，國(guó)慶假期還會(huì)持續(xù)晴朗天氣，不過(guò)未來(lái)三天，我市將迎來(lái)一個(gè)小幅升溫的天氣過(guò)程，午間陽(yáng)光更強(qiáng)烈，晝夜溫差更大，市民要注意做好應(yīng)對(duì)。需要特別提醒的是，未來(lái)幾天，廈門森林火險(xiǎn)等級(jí)居高不下，市民、游客游玩時(shí)切勿攜帶火種進(jìn)山入林，以免釀...
