美麗異木棉在廈門(mén)的開(kāi)花期一般在9月到12月，不過(guò)也有例外，蓮前西路這一棵8月就開(kāi)了。 (何炳進(jìn)攝)

　　未來(lái)幾天，廈門(mén)都處在副熱帶高壓南側(cè)的偏東氣流中，島內(nèi)白天最高氣溫可達(dá)34℃，島外最高氣溫在35℃至37℃之間，局部地區(qū)將超過(guò)37℃。

　　臺(tái)海網(wǎng)8月7日訊 據(jù)廈門(mén)日?qǐng)?bào)報(bào)道  今天“立秋”，標(biāo)志著秋季的開(kāi)始。不過(guò)閩南“立秋”前后，正是一年中暑氣最盛的時(shí)節(jié)，今年也不例外。氣象部門(mén)預(yù)測(cè)，未來(lái)三天，廈門(mén)晴朗炎熱，多地都將突破35℃高溫線。

　　昨日，島內(nèi)最高氣溫達(dá)到33℃，同安竹壩農(nóng)場(chǎng)飆到了38.4℃。同安蓮花鎮(zhèn)上陵村遭遇短時(shí)強(qiáng)降雨，1個(gè)小時(shí)就下了27.5毫米。為此市氣象臺(tái)還發(fā)布了雷電黃色預(yù)警信號(hào)。

　　眼下處于中伏，三伏天剛過(guò)半，未來(lái)較長(zhǎng)一段時(shí)間，酷暑還是天氣的主旋律。根據(jù)預(yù)測(cè)，未來(lái)幾天，廈門(mén)都處在副熱帶高壓南側(cè)的偏東氣流中，島內(nèi)白天最高氣溫可達(dá)34℃，島外最高氣溫在35℃至37℃之間，局部地區(qū)將超過(guò)37℃。專(zhuān)家提醒市民，盡量避免午間戶外活動(dòng)，出門(mén)做足防曬準(zhǔn)備，居家要注意用電安全。

　　【提醒】

　　　“立秋”后多喝粥

　　雖有秋后進(jìn)補(bǔ)之說(shuō)，但專(zhuān)家指出，立秋之后不適合大補(bǔ)。這時(shí)應(yīng)適當(dāng)食用具有健脾、清熱、利濕功能的食物或藥物，一方面可以使體內(nèi)濕熱之邪從小便排出，以消除夏日酷暑的后遺癥，另一方面能調(diào)理脾胃功能，為中、晚秋乃至冬季進(jìn)補(bǔ)奠定基礎(chǔ)。此時(shí)不妨多喝點(diǎn)綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、紅棗蓮子粥、山藥粥等。

　　【分析】

　　今年“夜立秋”暑熱天還長(zhǎng)

　　現(xiàn)在是中伏，秋涼還遠(yuǎn)遠(yuǎn)指望不上。民諺說(shuō)“伏包秋，涼悠悠；秋包伏，熱得哭。”“伏包秋”是指立秋、末伏是同一天，“秋包伏”指末伏在立秋后，比如今年，所以熱天還長(zhǎng)著呢。立秋也分早晚。早在東漢時(shí)期，就有了“朝立秋，涼颼颼；夜立秋，熱到頭”的說(shuō)法(崔寔《四民月令》)，今年立秋是今天21時(shí)31分，正是“夜立秋”。今年我們要做好和暑熱天氣打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。