臺海網(wǎng)(微博)5月22日訊 據(jù)廈門晚報報道，頭戴皇冠，一襲白裙，伴隨音樂伸展腰肢，步伐輕盈，看得臺下的老人連聲叫好——3年前的重陽節(jié)，在市老體協(xié)登山專委會為601位八旬老人舉行的祝壽活動中，吳雙燕老人的獨舞——《塞北的雪》驚艷全場。
回憶起這一幕，如今90歲高齡的她翹起蘭花指，一會伸展一會下蹲，演示動作游刃有余。吳雙燕連續(xù)兩年榮獲市老體協(xié)健康老壽星稱號，她說，多走動少煩心，是她晚年健康幸福的秘訣。
【談身體】
60多歲愛上健身，從此活出自己
60多歲的時候，吳雙燕身體不好，腰酸腳酸手腳冰涼，走路都會頭暈。她下決心開始鍛煉身體。在萬石植物園附近的一個小廣場，吳雙燕找到一群老伙伴，每天早早起床，一起打太極拳、練健美操，晨練結(jié)束，她還跟伙伴們一起爬萬石植物園，一直爬到幸福園歇腳。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)變好了。
75歲那年，吳雙燕成為廈門老年大學的學員，之后就愛上了這里，在老年大學上了10年的學。直到前幾年，為了給更多的老人提供上學的機會，她才沒上了。在老年大學，吳雙燕上了盆景班、攝影班、健美操班、太極拳班，還有歌唱班。她把每天的時間排得滿滿的，身體也越來越健康。
在學習中，吳雙燕的藝術(shù)細胞被漸漸激活，她開始組織文藝隊，教大家唱唱跳跳。自娛自樂不過癮，她開始參加各種文藝演出，還在比賽中屢屢獲獎。2004年，79歲的她在“全國銀齡美”大賽廈門賽區(qū)榮登榜首！
