臺海網6月26日訊 據廈門電視臺報道  農歷五月，盛夏將至，蟲蛇活躍，古人稱之為“惡月”。所以端午也成了傳統(tǒng)中國人祛病防疫、祈求安康的“衛(wèi)生節(jié)”。在端午，人們掛艾草、佩香囊、灑雄黃，這都是驅瘟辟邪的傳統(tǒng)習俗。今天我們就來看一位青草藥愛好者許子賢如何用他的方式來過端午。

端，有開端、初始之意。午，既農歷五月初五中“五”的諧音，也是“正午”的“午”的意思。端午，則意味著一年中最炎熱的時節(jié)拉開了帷幕。過去的人們常常會在端午到來之際，制作香囊，佩戴在身，驅蟲避穢，祈求安康。海滄保生青草藥傳習中心的許子賢打算遵循習俗，自制一個香囊。他選用了四味常見的中草藥，分別是艾草、蒼術、藿香、佩蘭這四味草藥清香四溢，提神醒腦，研磨成粉后，子賢按1:1的配比將它們裝進錦囊。

保生青草藥傳習中心 許子賢：一個它可以幫你除濕氣，另外一個在端午，這個我們說是毒月五月就是陽氣很盛，那么很多的蟲蛇它就全部都出沒了。這些把它做成香囊佩戴在身上，或者說掛懸掛在我們的車里，放在家里，它就會有驅蟲，有驅蚊，有避穢的一個功效。

在門邊掛上艾草、菖蒲，也是端午常見的民俗。制作完香囊，子賢又順勢到后院的青草園里采摘了新鮮的艾草和石菖蒲，用紅繩捆扎，懸掛在門邊。同樣也是利用兩種草藥揮發(fā)出的特別芳香起到驅蟲保健的功效，更有祈求端午安康的美好寓意。子賢告訴我們，端午的很多習俗都是古人結合時令以及周圍環(huán)境的變化，日積月累下的養(yǎng)生智慧，比如用艾草洗浴、喝雄黃酒、吃粽子等等都是有背后的“講究”。

保生青草藥傳習中心 許子賢：像這種糯米做成的粽子的話，它本身是辛溫的，它有健脾的功效，因此老祖宗就選擇這些在端午的時節(jié)來作為藥食同源的東西，但是反過來就是像比如說糯米做的粽子，它有開胃，同時它又粘膩，所以只能是吃一些，它就幫助你健脾開胃，但是不能吃太多。

另外，子賢還說，端午前后也是“冬病夏治”的好時機，對于一些冬季常有鼻炎、頭痛等煩惱的朋友，不妨適當食用一些溫補的食物，比如龍眼、荔枝等應季水果，蔥、姜、蒜等辛溫的食材，都能夠起到健脾、祛寒的食療功效。