8月8日，是我國第十二個全民健身日。
在新冠肺炎疫情防控常態(tài)化的當下，我們再談運動健身、強健體魄，意義不凡。
事關全民健康
2019年2月1日，習近平在國家冬季運動訓練中心勉勵正在訓練備戰(zhàn)的運動員、教練員。（新華社記者謝環(huán)馳 攝）
突如其來的疫情讓人們再次意識到健康的重要性。
習近平總書記曾說，健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志，也是廣大人民群眾的共同追求。
這番話不僅表明健康是生命、幸福和生產(chǎn)力的基礎，也凸顯了健康在社會、國家核心競爭力中扮演的重要角色。
而鍛煉、健身無疑是與健康同行最重要的生活方式。習近平總書記特別指出，全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。
自2009年起確立“全民健身日”；2012年，“廣泛開展全民健身運動”寫入十八大報告；到2014年上升為國家戰(zhàn)略，全民健身的分量越來越重。
如今，全民健身已不再局限于體育運動的范疇，而是“防病于未然”的前置健康關卡，是健康中國的重要環(huán)節(jié)。
“預防是最經(jīng)濟最有效的健康策略。”在習近平總書記看來，健身就是良醫(yī)，要“推動全民健身和全民健康深度融合”，通過全民健身實現(xiàn)全民健康。
