2024年8月1—7日是第33個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周。今年的活動(dòng)主題為“支持母乳喂養(yǎng)，共建生育友好”。 產(chǎn)假結(jié)束，意味著哺乳媽媽開(kāi)始要去上班，喂奶等生活節(jié)奏都會(huì)有變化。想實(shí)現(xiàn)高效背奶，“背奶媽媽”需要提前做好準(zhǔn)備，并掌握正確的背奶、喂奶方法。 提前做足功課 返回職場(chǎng)前，“背奶媽...

夏日炎炎，小心這些“夏日小禁忌” 別讓它們悄悄偷走你的清爽與活力 烈日下暴曬，肌膚受傷警告 空調(diào)開(kāi)不停，小心“空調(diào)病”找上門(mén) …… 快來(lái)自查，這些夏日禁忌你中了幾個(gè)？ 及時(shí)調(diào)整，讓健康與快樂(lè)伴你度過(guò)燦爛夏日！ 出品：健康報(bào)·你問(wèn)醫(yī)答科普小組 審核：國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)...

  近年來(lái)，每逢假期，特別是暑假，夏令營(yíng)的數(shù)量便呈現(xiàn)激增的趨勢(shì)。市場(chǎng)上出現(xiàn)了越來(lái)越多的夏令營(yíng)項(xiàng)目，軍事夏令營(yíng)、藝術(shù)夏令營(yíng)、海外夏令營(yíng)等。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該如何為孩子選擇夏令營(yíng)呢？   安全因素   在選擇夏令營(yíng)時(shí)，家長(zhǎng)們的首要考慮因素?zé)o疑是安全問(wèn)題。   這不僅包括基...

正值暑假，兒童青少年使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間大幅增加。如果孩子頻繁眨眼、揉眼，有眼睛干澀等情況，很可能是干眼癥作祟。 干眼癥是由淚膜穩(wěn)態(tài)失衡引發(fā)的眼表?yè)p害及不適癥狀。角膜位于眼球的最前方。在角膜表面有一層淚膜，它起著濕潤(rùn)、鎖住水分、保護(hù)眼球表面等作用。...

盛夏來(lái)臨，外出旅行前應(yīng)如何做好準(zhǔn)備，預(yù)防常見(jiàn)疾??？ 建議出發(fā)前做好以下準(zhǔn)備： 一是了解旅游目的地信息，重點(diǎn)關(guān)注目的地傳染病流行情況，提前做好防范，如出國(guó)旅行前接種必要的疫苗，合理安排出行。 二是了解自己和同行者的身體狀況。若有身體不適，尤其是老人、孕婦、慢性病患者，建議請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評(píng)估后再?zèng)Q定是否出行。 三是準(zhǔn)備必需物品，包括常用藥品、...