春節(jié)臨近，不少滑雪場進入客流高峰期。一些初學(xué)者覺得冬季陽光不強，因此滑雪時不注意佩戴墨鏡和滑雪鏡，導(dǎo)致出現(xiàn)流淚、眼痛等癥狀。專家提醒，裸眼滑雪易患雪盲癥，還須注意防范，如果出現(xiàn)雪盲癥狀，切記不能用手揉眼睛。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院太原醫(yī)院眼科主任醫(yī)師馮江虹說，冬天有一些眼睛不適的患者，經(jīng)過檢查后發(fā)現(xiàn)是得了雪盲癥，也叫日光性眼炎，這類患者通常都有白天長時間在雪地行走或滑雪的經(jīng)歷。

　　“人長時間置身于白茫茫的雪地中，就會感覺眼睛不舒服。”馮江虹說，這是因為雪地對太陽光的反射率極高，可達95%，直視雪面幾乎相當于直視太陽光，太陽光中的紫外線經(jīng)雪反射后被人眼吸收，造成結(jié)膜、角膜上皮、視網(wǎng)膜損害，從而出現(xiàn)眼瞼紅腫、結(jié)膜充血、疼痛、怕光、流淚、睜不開眼等癥狀，嚴重的會出現(xiàn)短暫性失明。

　　專家表示，一般的雪盲癥可以在休息或就醫(yī)后好轉(zhuǎn)，兩到三天就能恢復(fù)，但如果反復(fù)多次接受這種強光刺激，會形成角膜慢性炎癥，導(dǎo)致永久性視力損害。

　　馮江虹介紹，如果發(fā)現(xiàn)自己患了雪盲癥，應(yīng)立即到光線弱的地方休息，不要用手揉眼睛，可以用清水對眼部進行沖洗，防止感染；也可用冰袋冷敷雙眼，減輕炎癥；還可用眼罩或干凈紗布覆蓋眼睛，防止癥狀加重。然后盡快就醫(yī)。

　　專家提醒，滑雪季要特別注意預(yù)防雪盲癥的發(fā)生。滑雪時間不宜過長，運動時一定要佩戴可防紫外線的護目鏡；日常生活中多補充富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。發(fā)生雪盲癥后要注意休息，盡量避免睜眼，可以冷敷減輕疼痛，千萬不能熱敷。（記者 馬曉媛、劉揚濤）

新華社記者 馬曉媛 制圖

（來源：新華網(wǎng)）