“食 ”力驚人 他104歲一天能吃8碗飯
臺(tái)灣百歲人瑞達(dá)5542人 阿公阿嬤精彩故事多
臺(tái)海網(wǎng)10月12日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 林連金） 她100歲了，一口牙還都是自己的真牙；他100歲了，每天要來回走個(gè)10公里；他104歲了，一天能吃8碗飯；她106歲了，長(zhǎng)壽的秘訣就是早睡早起，不挑食……
昨日是重陽(yáng)節(jié)，據(jù)臺(tái)灣官方統(tǒng)計(jì)，島內(nèi)百歲人瑞人數(shù)創(chuàng)新高，達(dá)到5542人。九九重陽(yáng)，情暖老人，島內(nèi)縣市和相關(guān)單位也紛紛組織相關(guān)活動(dòng)慰問老人，送上慰問金，陪他們吃飯、玩游戲，傾聽他們的人生故事。
向百歲人瑞贈(zèng)送金鎖片
據(jù)臺(tái)衛(wèi)生福利事務(wù)主管部門最新統(tǒng)計(jì)顯示，截至今年9月，島內(nèi)百歲人瑞已達(dá)5542人。該部門相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，過去兩年島內(nèi)人瑞人數(shù)約在5000人出頭，今年一口氣增加500多人，創(chuàng)下歷年新高。其中，今年剛滿百歲的有2034人，和去年的1854人相比，也是增加明顯。
為了表達(dá)對(duì)老人的祝福與敬意，每年重陽(yáng)節(jié)前后，島內(nèi)都會(huì)舉辦各項(xiàng)敬老活動(dòng)。臺(tái)衛(wèi)生福利事務(wù)主管部門也會(huì)透過縣市政府派員到百歲人瑞家中致贈(zèng)金鎖片。今年隨著人瑞人數(shù)持續(xù)增加，也受到部分金價(jià)波動(dòng)影響，今年金鎖片采購(gòu)金額達(dá)到5980萬元（新臺(tái)幣，下同），去年則約為4470萬元。
此外，島內(nèi)各個(gè)縣市也會(huì)根據(jù)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)放重陽(yáng)敬老禮金。據(jù)臺(tái)內(nèi)政事務(wù)主管部門統(tǒng)計(jì)，截至今年8月底，嘉義縣 65歲以上老年人口比率22.88%，是全臺(tái)“最老”縣市，將發(fā)送3.5億元敬老禮金。
▲104歲人瑞林老闖現(xiàn)在1天還能吃8碗飯（臺(tái)媒圖）
阿公阿嬤大秀“年輕”秘訣
“家有一老，如有一寶。”老人雖然上了年紀(jì)，但他們中的很多人越活越“年輕”。
屏東縣老人羅菊妹雖然已經(jīng)100歲了，但她的一口牙，可沒有假牙，都還是自己的真牙。這一口好牙怎么來？老人家笑呵呵地分享保養(yǎng)秘訣“吃完?yáng)|西就刷牙”，逗樂了眾人。而在彰化縣，104歲人瑞林老闖現(xiàn)在1天還能吃8碗飯，“食”力驚人。
實(shí)力驚人的還有新竹縣的“百歲公”楊云貴，他身體硬朗，平常自住自理，他說長(zhǎng)壽秘訣就是每天走路運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在他還能每天來回走將近10公里。同樣喜歡運(yùn)動(dòng)的還有桃園103歲高齡的黃邱卻，早年喜愛打羽毛球，打了39年，在90歲至94歲還參加長(zhǎng)青田徑錦標(biāo)賽的百米及200米競(jìng)賽都拿到金牌，現(xiàn)在住3樓，每天還能爬樓梯，快樂過生活。彰化縣106歲老人黃蔡寬阿嬤，樂觀開朗，依舊活力滿滿，她的長(zhǎng)壽秘訣則是心情平和、早睡早起、不挑食。
萌娃“體驗(yàn)當(dāng)一天老人”
臺(tái)灣島內(nèi)老年人口快速增長(zhǎng)。在重陽(yáng)節(jié)前夕，臺(tái)東縣組織相關(guān)工作人員走進(jìn)小學(xué)校園，舉辦長(zhǎng)者體驗(yàn)活動(dòng)，讓小朋友穿著高齡體驗(yàn)裝備，模擬阿公、阿嬤的日常，體驗(yàn)當(dāng)一天老人。
在校園內(nèi)，小朋友們體驗(yàn)了老眼昏花、手腳行動(dòng)不便和彎腰駝背等老齡化行為。多名小朋友體驗(yàn)后，直呼當(dāng)老人好累。臺(tái)東縣表示，希望透過這樣的活動(dòng)，從娃娃抓起，營(yíng)造出對(duì)高齡友善的氛圍。
老人不易，為促進(jìn)長(zhǎng)者身心健康，近日，臺(tái)北榮民總醫(yī)院桃園分院附設(shè)“彩虹居”日照中心，舉辦充滿趣味的疊紙杯比賽，讓長(zhǎng)者在疊高杯子的過程中鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，提升專注力與反應(yīng)速度。而一些民意代表也會(huì)在節(jié)日期間走近老人，陪老人玩積木，讓長(zhǎng)輩動(dòng)腦動(dòng)手，陪伴他們樂開懷。除了玩得開心，美味也享不停。10日，臺(tái)北市大安區(qū)群英里辦公處攜手相關(guān)單位，席開超過百桌，邀請(qǐng)群英里內(nèi)65歲以上長(zhǎng)者齊聚一堂，共享美食盛宴。
