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女明星們?yōu)樯渡旰⒆泳湍苎杆倩謴?fù)身材？正在懷二胎的孕媽姚晨出來現(xiàn)身說法了。目前正懷孕的她，正在進(jìn)行一項(xiàng)“百日炫腹”，還玩起了時(shí)髦的“直播”，把健身過程秀給大家看。姚晨“炫腹”：“帶球”平板支撐姚晨孕期健身可不是作秀，直播中，她在教練的指導(dǎo)下，完成了深蹲、側(cè)腰傳球、拉吊環(huán)等動(dòng)作，還做了平板支撐。不過，也有不少網(wǎng)友對(duì)于孕期健身持懷疑態(tài)度，因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念都怕“動(dòng)胎氣”，主張要多歇息，看見姚晨這么大動(dòng)靜的健身，認(rèn)為“對(duì)寶寶不利”。姚晨特意發(fā)微博解釋：“孕期適度健身有利于順產(chǎn)和產(chǎn)后恢復(fù)。對(duì)于我個(gè)人而言，因有曾經(jīng)多年的舞蹈基礎(chǔ)保底，一定強(qiáng)度的健身是可適應(yīng)的。”但她也反復(fù)重申，并非每位女性都適合孕期健身，“每個(gè)孕婦體質(zhì)都不一樣，如果想健身，一定選擇適合自己的方式。”
