接連打破世界紀錄 目標趕超萊德基

王簡嘉禾 飛魚待出水 只等好時機

在山東日照舉行的2018全國游泳錦標賽正如火如荼地進行，盡管孫楊、徐嘉余等大牌明星未能出現(xiàn)，但仍有幾位現(xiàn)在中國游泳界叱咤風云的人物參賽，沒有辱沒全錦賽的名頭。其中最引人注目的就是年僅16歲的遼寧小將王簡嘉禾了，上周剛剛在短池世界杯布達佩斯站賽事中連續(xù)打破短池女子400米自由泳世界紀錄和短池女子800米自由泳世界青年紀錄的小姑娘正意氣風發(fā)，連續(xù)征戰(zhàn)比賽毫無疲態(tài)，在全錦賽上又報了從100米到800米自由泳的四個項目參戰(zhàn)，在很多國家隊選手選擇性參賽或是只游副項的此次賽事中顯得極為罕見。在北青報記者的專訪中，小姑娘說得最多的一句話就是“我不是還年輕嘛”。小荷才露尖尖角，這位出生于2002年7月、年輕得讓人羨慕的女孩，早已把自己的目標定在趕超世界第一中長距離自由泳女皇萊德基并且早日登上世界大賽的最高領獎臺上了。

入行本無意 名取自“家和”

在全國賽的出場選手、道次安排、成績顯示的電子屏幕上，要想找到王簡嘉禾的名字非常容易，因為按照成績排行她總是第一，出場名單顯示時她四個字的名字又是格外突出，采訪王簡嘉禾就先從她的名字說起。

北青報：你的名字比較特殊，有什么含義嗎？

王簡嘉禾：就是取了我父母的姓，再加上“家和萬事興”的意思，用了諧音。

北青報：你的父母有從事體育工作的嗎？你的身體天賦很好，是否遺傳了他們？

王簡嘉禾：沒有，父母都是普通人，媽媽在設計院工作，具體做什么我都不是很清楚，爸爸自由職業(yè)。我爸爸身高1米82，我也是，媽媽身高1米70，我的身高應該是繼承了他們。

北青報：你最初為何選擇了學習游泳，是父母的意愿嗎？

王簡嘉禾：也不完全是。我6歲的時候就長得很高很胖，父母想讓我多鍛煉一下身體，減減肥，就送我去了家附近的游泳俱樂部（王簡嘉禾是鞍山市鐵西區(qū)人）學習，我也很喜歡，就一直堅持了下來。

北青報：現(xiàn)在你去外地或者出國比賽父母都會到現(xiàn)場觀戰(zhàn)給你加油嗎？

王簡嘉禾：大多數(shù)情況下都不會跟著我去看比賽，這次也沒來山東，亞運會他們也沒去雅加達。我和他們說過，你們就在家看看電視直播就行了，賽前賽后通通電話就可以了。

師徒如父女 對手亦姐妹

王簡嘉禾2012年就進入遼寧省隊，6年后進入國家隊，韓冰巖教練在她身上傾注了大量的心血，將小姑娘培養(yǎng)成了中長距離自由泳項目在世界泳壇占有一席之地的人物，她說韓教練就像她的父親一樣。而在全國比賽、亞運會、世界賽場上和她同池競技的李冰潔等同齡選手，她們之間在場上是對手，在國家隊中既是隊友也是姐妹。

北青報：韓教練對你的要求是否非常嚴格，才讓你現(xiàn)在取得了突飛猛進的進步？

王簡嘉禾：是的，在訓練的時候絕對是一絲不茍的，技術要求或是計時成績沒有達到，絕對會重新來過。正常來說我每天的訓練量都在一萬三四千米左右，但是我覺得能夠承受得住，我還年輕嘛。

北青報：在生活中你和韓教練的關系如何？你怕他嗎？

王簡嘉禾：不怕，我覺得他有的時候就像是我的父親一樣，關心、愛護我，很多事情也不用我來操心。

北青報：你和李冰潔同歲，她先成名，然后你現(xiàn)在有些后來居上的感覺，你們倆既是隊友也是對手，你認為兩人之間應該是一個怎樣的關系？

王簡嘉禾：我覺得這樣挺好的，可以互相競爭互相促進，一起提高一起為國爭光。我們兩人場下關系非常好，像姐妹一樣。

北青報：除了游泳之外的業(yè)余愛好和業(yè)余生活有哪些？

王簡嘉禾：就是和隊友逛逛街，訓練完了用手機打打游戲。我自控能力比較強，晚上10點肯定準時睡覺，也絕不會耽誤訓練。

北青報：你的性格是不是像你在賽場接受采訪時那樣比較內向和沉穩(wěn)。

王簡嘉禾（笑）：哈哈，那你是不知道，其實不是這樣的，一點兒都不內向，我和冰潔都差不多，熟了的話還是很外向的。

日漸露鋒芒 目標萊德基

去年的天津全運會，在李冰潔大放異彩的時候，王簡嘉禾僅僅只奪得了女子800米自由泳亞軍，但是在下半年的短池世界杯多哈站比賽中，她已經在這個項目上贏了李冰潔并打破了世界青年紀錄。在不久前結束的亞運會上，王簡嘉禾連奪400米、800米、1500米自由泳三塊金牌，和奪得200米自由泳冠軍的李冰潔一起壟斷了亞洲中長距離自由泳的全部金牌。上周布達佩斯站短池世界杯，王簡嘉禾連續(xù)打破短池世界紀錄、世界青年紀錄，風頭一時無兩。小姑娘的目標是趕上和超越美國名將萊德基，早日登上世界大賽的冠軍領獎臺。

北青報：從上賽季末到今年，你的成績突飛猛進，教練是否為你專門制定了一些訓練計劃和有針對性的訓練方法？

王簡嘉禾：那倒沒有。韓指導就是按部就班地按照原定的訓練計劃來，功到自然成，從年少到成長再到成熟，我覺得我就是一步步游出來的。

北青報：下一步還有什么樣的參賽和外訓計劃？

王簡嘉禾：外訓還沒有最后確定，全錦賽之后我會進行高原訓練，全力備戰(zhàn)12月在杭州的短池世錦賽，然后就是冬訓了。

北青報：你的泳壇偶像是誰？

王簡嘉禾：偶像是菲爾普斯。索普、孫楊、萊德基也都是我學習的榜樣。

北青報：明年的世錦賽、后年的奧運會，你都為自己制定了哪些目標？

王簡嘉禾：現(xiàn)在其實說這些還有些早。但是既然從事了現(xiàn)在的項目，那么萊德基肯定是我學習和趕超的目標，爭取早日取得她那樣的成就，并且將來能夠站到國際大賽的最高領獎臺上。