為培塑官兵陽光心態(tài)，引導(dǎo)官兵樂觀面對挫折、積極笑對生活，提升部隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，近日，武警甘肅總隊(duì)白銀支隊(duì)邀請白銀市心理健康協(xié)會輔導(dǎo)老師到支隊(duì)開展“心理服務(wù)進(jìn)軍營”活動，以“走進(jìn)課堂學(xué)起來”與“走出課堂樂起來”相結(jié)合的方式，與支隊(duì)官兵互動了一場為“心”沐浴、播撒“陽光”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

　　針對官兵因思家心切、成長受挫、工作繁重等因素產(chǎn)生的潛在壓力和心理需求，輔導(dǎo)老師瞿永紅用獨(dú)特的視角、幽默的語言、生動的事例，為官兵介紹情緒的產(chǎn)生過程、出現(xiàn)的癥狀及管理減壓的方法，并采取互動體驗(yàn)、現(xiàn)場教學(xué)的方式，讓官兵在輕松愉快的氛圍中，學(xué)到實(shí)用的心理減壓技巧。

　　活動中，輔導(dǎo)老師米小蘭帶領(lǐng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組與現(xiàn)場官兵開展“分開千千結(jié)”“堆人塔”“桃花朵朵開”等心理互動游戲，全體官兵在體驗(yàn)參與、寓教于樂中敞開心扉、釋放壓力、增強(qiáng)協(xié)作，明白“奉獻(xiàn)”與“壓力”的辯證關(guān)系，進(jìn)一步鼓舞士氣、凝聚力量，激發(fā)工作動力和練兵熱情。

　　據(jù)悉，支隊(duì)近年來積極與駐地心理健康協(xié)會建立互動交流機(jī)制，采取“請進(jìn)來輔導(dǎo)”與“走出去培訓(xùn)”相結(jié)合的方式，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)、準(zhǔn)確掌握和妥善處置官兵心理隱患，同時(shí)幫助官兵掌握自我減壓、集體釋壓的技巧方法，不斷營造輕松愉悅、團(tuán)結(jié)緊密的內(nèi)部關(guān)系。

　　活動最后，武警甘肅總隊(duì)白銀支隊(duì)官兵為大家?guī)?個(gè)心靈互動游戲教學(xué)，幫助大家釋放壓力、放松心情，同時(shí)引導(dǎo)大家在團(tuán)體活動中增強(qiáng)自信、鍛煉能力、提高默契，不斷培塑陽光心態(tài)。

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（來源：央視網(wǎng)）