馬上進入2月，學(xué)生返校，務(wù)工人員返程奮斗，人口流動頻，為讓大家免受一些疾病侵?jǐn)_，福州疾控發(fā)布提醒！

2月重點預(yù)防依然是新冠病毒感染，同時還要做好呼吸道、腸道傳染病預(yù)防。

01

新冠病毒感染率下降

并不意味著會消失

“目前新冠病毒感染率在我國呈下降趨勢，但并不意味著新冠病毒會消失了。目前情況下，做好個人防護還是很有必要的。”福州市疾控中心副主任醫(yī)師鄭霄雁介紹，新冠病毒主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。

他提醒，已經(jīng)感染和尚未感染新冠病毒人員，需要繼續(xù)保持良好的個人防護習(xí)慣，做自己健康的第一責(zé)任人。戴口罩、勤洗手、少聚集，不僅可以預(yù)防新冠病毒感染，也可預(yù)防其他呼吸道傳染病。

未感染過的人員及其家人要做好健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，盡量居家休息，有條件者自行抗原監(jiān)測。必要時，須及時就醫(yī)。

處于恢復(fù)期的人員，要注意生活起居的調(diào)理，作息規(guī)律，飲食合理，有營養(yǎng)，注意保暖。減少長途旅行。持續(xù)有新冠相關(guān)癥狀或病情變化時，及時就醫(yī)。

符合新冠病毒疫苗接種條件人員，盡快完成全程接種和加強免疫。確診時間和接種時間要間隔6個月以上。

02

每年接種流感疫苗

是預(yù)防流感最有效手段

冬季是流感高發(fā)季節(jié)。鄭霄雁介紹，流行性感冒主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。多數(shù)病例為輕癥，少數(shù)為重癥，發(fā)生重癥和死亡的高風(fēng)險人群主要為孕婦、嬰幼兒、老年人或慢性基礎(chǔ)病患者。

“每年接種流感疫苗，是預(yù)防流感最有效的手段。”鄭霄雁介紹，一般推薦孕婦、6月齡~5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)病患者等流感高風(fēng)險人群以及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗。

此外，日常注意保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息。避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)盡量避免去人群聚集場所；患者應(yīng)居家隔離觀察，接觸家庭成員時戴口罩；就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

03

諾如病毒腸炎

冬春季節(jié)高發(fā)

2月還需要預(yù)防腸道傳染病——諾如病毒腸炎。鄭霄雁介紹，諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。最常見癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛。多數(shù)病例為輕癥，發(fā)病后2到3天即可康復(fù)；極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡，通常發(fā)生于高齡老人和低齡兒童。

諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，我國冬春季節(jié)高發(fā)，易在學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院等人群密集場所引起暴發(fā)疫情。旅行團、游輪、度假中心也常有疫情發(fā)生。

預(yù)防該病，需注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，飲用開水或未開封的預(yù)包裝水、飲料。注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。

諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機構(gòu)隔離治療。

被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應(yīng)及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒；被污染的衣物或床單等應(yīng)立即脫掉和清洗；清洗時應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，清洗后要認(rèn)真洗手。（記者 陳丹通訊員 方海銀 詹文青）

來源：福州晚報微信