
臺海網6月11日訊 據(jù)福建日報報道 行走健身不受裝備、場地和體能的限制,只要邁開腿,就能收獲健康,因此廣受各年齡層的歡迎。9日,由中華中醫(yī)藥學會、中國新聞社福建分社主辦的“無限極2018養(yǎng)生行走暨健康嘉年華”在泉州市西湖公園開走。數(shù)千名養(yǎng)生愛好者共同體驗了一場趣味與互動感十足的萬步走之旅。
據(jù)《2017中國人運動報告》顯示,2017年國人的日均步數(shù)為5678步,比2016年提升了566步,近50%的國人堅持每天運動。可見,越來越多的人把運動當作一種習慣,并享受從健康生活中獲得改變和好心情。
今年活動全面升級,內容豐富,形式多樣。現(xiàn)場將“飲食”“起居”“運動”“情志”四種生活健康形態(tài)有機融入行走中,打造深度沉浸式體驗嘉年華,包括四合理趣味尋寶游戲,美麗能量站分享體驗,邀請專家開展養(yǎng)生講座等。
據(jù)悉,該系列活動始于2010年,至今累計參與總人數(shù)超116萬人,行走總里程約597萬公里。2018年,無限極養(yǎng)生行走暨健康嘉年華活動在北京、上海、重慶等全國30個城市舉行,讓行走養(yǎng)生的健康生活方式和科學調養(yǎng)觀念深入人心。
