福州15歲男孩小宇（化名）暴飲暴食，不僅體重嚴(yán)重超標(biāo)，還患上多種“老年病”。近日，在爸爸的“威逼”下，小宇前往福州市第一總醫(yī)院醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重門診就診。
“小宇身高1.8米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75公斤左右，實(shí)際體重卻達(dá)到130公斤，超標(biāo)了55公斤。就好比一個(gè)75公斤的人每天背著55公斤的沙袋在行走，壓力可想而知。”主任醫(yī)師張芳芳介紹。
據(jù)了解，小宇的生活習(xí)慣很不合理，除了暴飲暴食，還不愛運(yùn)動(dòng)。他每天除三餐外，上午和下午要各加餐一次，晚上還得吃一頓夜宵。而且，他從小就對(duì)快餐、油炸食品、零食、街邊小吃、各類碳酸飲料情有獨(dú)鐘。
進(jìn)一步檢查顯示，小宇患有多種“老年病”，包括肥胖癥、胰島素抵抗綜合征、高脂血癥、高尿酸血癥、重度脂肪肝。另外，他的心功能也出現(xiàn)了一定程度下降。
目前，醫(yī)生已對(duì)小宇的飲食、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，并采取藥物干預(yù)。
“小宇并非個(gè)例。”張芳芳表示，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重門診近期已接診多例不同年齡段的肥胖患者，其中合并高胰島素血癥、高尿酸、高血脂、高血糖、多囊卵巢綜合征等代謝異常的人群不在少數(shù)。
張芳芳介紹，目前肥胖主要通過BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）進(jìn)行初步判斷，該指數(shù)通過體重（kg）除以身高（m）的平方計(jì)算而得。BMI在18.5～23.9之間為正常范圍，低于18.5為偏瘦，24～27.9為超重，大于28為肥胖。
張芳芳提醒，肥胖是病，需要及時(shí)采取合理減重措施，避免引發(fā)更多疾病。而減重并不意味不吃飯，“好好吃”也能減重。她建議，可以通過改變飲食時(shí)間、頻率、營(yíng)養(yǎng)配比等達(dá)到飲食減重效果。此外，還要結(jié)合科學(xué)運(yùn)動(dòng)、改變不良行為習(xí)慣，并持之以恒，才能防止減重后反彈，“肥胖人群最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，找到適合自身的減重方法”。（記者 陳丹 通訊員 陳文璇）
來源：福州晚報(bào)
