近日，冷空氣輪番來(lái)襲，到16日，泉州將迎來(lái)大幅度降溫，最低只有4℃。氣溫持續(xù)走低，心腦血管疾病也進(jìn)入高發(fā)階段。醫(yī)生提醒：心腦血管疾病要注意預(yù)防，冬季要注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、清淡飲食。

老人接連暈倒

12月9日上午8時(shí)10分許，一位老人在德化縣國(guó)稅路口附近晨練時(shí)突發(fā)疾病暈倒在地。剛送完孩子上學(xué)的周雙坤發(fā)現(xiàn)后，立即報(bào)了警。“以前在部隊(duì)的時(shí)候?qū)W過(guò)心肺復(fù)蘇。我簡(jiǎn)單查看了一下老人的情況，發(fā)現(xiàn)呼吸心跳都沒(méi)有了，手腳冰涼，臉很蒼白。當(dāng)時(shí)我猜老人應(yīng)該是心梗，便決定給他進(jìn)行胸外按壓。”他立即對(duì)老人進(jìn)行急救，直至120急救車趕來(lái)。

無(wú)獨(dú)有偶，12月11日8點(diǎn)，在南安市豐州鎮(zhèn)，一位老人突然暈倒在路邊，呼吸心跳驟停。泉州市急救科普教育志愿服務(wù)隊(duì)的助教黃印煌剛好路過(guò)，立即找到附近的一臺(tái)AED，結(jié)合心肺復(fù)蘇對(duì)老人進(jìn)行搶救。約10分鐘后，老人被趕來(lái)的急救車送往醫(yī)院搶救。

患者明顯增多

進(jìn)入冬季，氣溫逐漸降低，血小板聚集會(huì)明顯上升，這是造成心絞痛、心梗的元兇之一，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致“猝死”。

與此同時(shí)，冬季室內(nèi)外溫差較大，人進(jìn)進(jìn)出出冷熱交替明顯，容易導(dǎo)致血管突然舒張或收縮，影響血流供應(yīng)，從而引發(fā)心血管問(wèn)題。尤其對(duì)于血管比較脆弱的中老年人來(lái)說(shuō)，反復(fù)冷熱交替血管難以適應(yīng)，會(huì)大幅提升心梗、腦梗等疾病的發(fā)生率。

記者從泉州市急救指揮中心了解到，11月份以來(lái)，關(guān)于心腦血管疾病的報(bào)警電話就有近300通，與往年同期相比有明顯增加。該中心調(diào)度科負(fù)責(zé)人介紹：“這些報(bào)警電話中，患者大多以中老年人為主，病情很多是胸痛胸悶，或突發(fā)呼吸心跳異常等。”

“近期科室接診的急診腦卒中患者數(shù)量較前幾個(gè)月有明顯增多。”泉州市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任洪全龍表示，根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，隨著氣溫持續(xù)走低，科室將迎來(lái)一個(gè)接診高峰。

注意防寒保暖

如何預(yù)防心腦血管疾病？專家提醒：要注意保暖，穿多層衣服比穿一件厚大衣更具保暖效果。運(yùn)動(dòng)時(shí)，不要穿著過(guò)少，可以適當(dāng)加衣，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐漸減少衣服。要注意適度，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，過(guò)猛過(guò)量往往會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。在飲食上，總體要低鹽、低脂肪、低膽固醇，保持睡眠充足。平時(shí)積極控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等危險(xiǎn)致病因素，并定期監(jiān)測(cè)和體檢。

“當(dāng)你出現(xiàn)急性的頭暈頭痛、看不清走不穩(wěn)、肢體感覺(jué)異常、運(yùn)動(dòng)異常、大汗淋漓、乏力的話，要想到腦血管疾病，如果胸悶背疼就要想到心臟血管問(wèn)題。”洪全龍?zhí)嵝?，這種時(shí)候應(yīng)該第一時(shí)間撥打120，患者要盡量保持平靜，可以量一下血壓。一些有基礎(chǔ)疾病的患者，可以備一些急救藥在身邊，比如胸痛的時(shí)候，可以吃硝酸甘油或者速效救心丸等藥物，當(dāng)然最重要的是盡快就醫(yī)。（記者 蘇凱芳）

來(lái)源：泉州晚報(bào)