《福建省第五次國民體質監(jiān)測公報》正式出爐！根據公報內容，男性、女性均在20～24歲年齡組平均身高最高，平均值分別為173.1厘米、159.7厘米。你達標了嗎？
國民體質是國家和社會發(fā)展的重要基礎，為系統(tǒng)掌握我省國民體質現(xiàn)狀和變化規(guī)律，提高國民身體素質和健康水平，根據《中華人民共和國體育法》、《全民健身條例》的規(guī)定，按照國家體育總局的文件要求和統(tǒng)一部署，2020年福建省體育局在福州、廈門、三明三個地市進行了第五次國民體質監(jiān)測工作。
本次監(jiān)測內容主要包含身體形態(tài)、身體機能、身體素質的檢測指標和相關因素的問卷調查；監(jiān)測對象為3～6歲幼兒、20～59歲成年人和60～79歲老年人。本次監(jiān)測獲得有效樣本6836人，其中，幼兒1250人、成年人4231人、老年人1355人?，F(xiàn)將主要監(jiān)測結果公布如下：
一、福建省國民體質基本狀況
（一）福建省國民體質單項指標
幼兒：福建省第五次國民體質監(jiān)測幼兒各項體質指標平均數見表1。
表1 福建省第五次國民體質監(jiān)測幼兒各項體質指標平均數
成年人：福建省第五次國民體質監(jiān)測成年人各項體質指標平均數見表2。
表2 福建省第五次國民體質監(jiān)測成年人各項體質指標平均數
老年人：福建省第五次國民體質監(jiān)測老年人各項體質指標平均數見表3。
表3 第五次國民體質監(jiān)測老年人各項體質指標平均數
（二）福建省國民體質基本特征
幼兒
除體脂率和坐位體前屈外，幼兒各項體質指標平均水平均隨年齡增長而增大，呈現(xiàn)生長發(fā)育的主要特征。
身體形態(tài)，與3歲組相比，6歲組男性、女性幼兒身高平均值分別增長了16.8厘米和16.5厘米。除體脂率外，男性幼兒各項指標平均值均大于女性幼兒。城鎮(zhèn)幼兒各指標平均值均大于鄉(xiāng)村幼兒。
身體素質，幼兒靈敏、協(xié)調和平衡素質在5歲前快速發(fā)育趨勢比較明顯。除柔韌和平衡素質外，男性幼兒其他各指標均優(yōu)于女性幼兒。城鎮(zhèn)幼兒下肢爆發(fā)力、靈敏和協(xié)調性指標好于鄉(xiāng)村幼兒，而鄉(xiāng)村幼兒柔韌素質好于城鎮(zhèn)幼兒，城鄉(xiāng)幼兒握力水平基本一致。
成年人
身體形態(tài)，男性、女性均在20～24歲年齡組平均身高最高，平均值分別為173.1厘米、159.7厘米，與20～24歲組相比，55～59歲組男性、女性身高平均值分別減小6.1厘米、2.8厘米。成年人體重、腰圍、臀圍、體脂率等指標，女性隨年齡增長呈持續(xù)增長趨勢；男性除腰圍指標隨年齡增長呈增長趨勢，其他指標隨年齡增長呈先增后降再趨于平穩(wěn)的趨勢。男性身高、體重、腰圍、臀圍高于女性，但女性體脂率高于男性，且體脂率的性別差異隨年齡增長而增大。城鄉(xiāng)成年人身體形態(tài)有一定差異，主要表現(xiàn)為腰圍水平城鎮(zhèn)女性高于鄉(xiāng)村。
身體機能，成年人身體機能各指標平均值隨年齡增長呈下降趨勢。男性身體機能指標平均值大于女性。城鎮(zhèn)成年人肺活量高于鄉(xiāng)村成年人。
身體素質，以握力、背力為代表的最大肌肉力量隨年齡增長表現(xiàn)為先升后降，其中男性力量開始下降的年齡拐點比女性早約10～15年，其他各項身體素質指標均隨年齡增長呈下降趨勢。女性平衡能力、反應能力和柔韌素質好于男性，其他素質指標男性優(yōu)于女性。各項素質指標總體趨勢為城鎮(zhèn)成年人優(yōu)于鄉(xiāng)村。
老年人
隨年齡增長，老年人各體質指標平均水平均呈下降趨勢。
身體形態(tài)，與60～64歲組相比，75～79歲組男性、女性身高平均值分別減小2.0厘米、2.9厘米。女性老年人體脂率高于男性，其他各指標男性老年人高于女性。身高、體重等指標城鎮(zhèn)老年人高于鄉(xiāng)村老年人。
身體機能，男性肺活量高于女性；城鎮(zhèn)女性心肺耐力高于男性，鄉(xiāng)村老年人心肺耐力性別差異不明顯。肺活量城鎮(zhèn)男性老年人高于鄉(xiāng)村，心肺耐力城鎮(zhèn)女性老年人高于鄉(xiāng)村；其他身體機能指標鄉(xiāng)村老年人高于城鎮(zhèn)。
身體素質，男性老年人握力、30秒坐站、選擇反應時優(yōu)于女性，女性柔韌素質優(yōu)于男性，平衡能力的性別差異不明顯。城鄉(xiāng)差異表現(xiàn)為城鎮(zhèn)老年人身體素質均好于鄉(xiāng)村老年人，其中女性城鄉(xiāng)差異更為明顯；30秒坐站平均值下降速度城鎮(zhèn)老年人快于鄉(xiāng)村老年人，其他指標下降速度鄉(xiāng)村老年人快于城鎮(zhèn)老年人，城鄉(xiāng)差異逐步增大。
（三）達到《國民體質測定標準》等級情況
《國民體質測定標準》從身體形態(tài)、機能、素質三個方面對體質進行測試與評定，《標準》采用單項評分、綜合評價的方法，適用人群為幼兒、成年人和老年人，綜合評級分為優(yōu)秀、良好、合格和不合格四個等級。
采用與第四次國民體質監(jiān)測相同的統(tǒng)計口徑[對2014年和2020年國民體質監(jiān)測年齡段相同人群（3～6歲，20～69歲）進行統(tǒng)計與分析。]對本次國民體質監(jiān)測數據進行分析，2020年我省達到《國民體質測定標準》“合格”等級及以上的人數比例（以下簡稱“合格”）為91.9%，與2014年監(jiān)測相比，提高了3.6個百分點。
二、福建省國民體質變化
（一）成年人體質變化情況
(背力、縱跳、男性俯臥撐、女性仰臥起坐指標變化率由2014和2020年監(jiān)測中20~39歲人群數據計算得出。)
與2014年監(jiān)測相比，2020年男性成年人的身高、體重、腰圍、臀圍、肺活量、縱跳平均水平有所提升，變化范圍在0.4%～4.0%之間；握力、背力、俯臥撐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應時平均水平有所下降，變化范圍在1.9%～95.7%之間（圖1）。
圖1 20～59歲男性成年人各項體質指標變化率
與2014年監(jiān)測相比，2020年女性成年人的身高、體重、肺活量、握力、縱跳平均水平有所提升，變化范圍在0.1%～3.0%之間；腰圍、背力、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應時平均水平有所下降，變化范圍在0.5%～12.7%之間；臀圍平均水平沒有變化（圖2）。
圖2 20～59歲女性成年人各項體質指標變化率
（二）老年人體質變化情況
(老年人體質變化情況根據2014和2020年監(jiān)測中60～69歲人群數據計算得出。)
與2014年監(jiān)測相比，2020年男性老年人的體重、腰圍、臀圍平均水平有所提升，變化范圍在0.0%～2.3%之間；肺活量、握力、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應時平均水平有所降低，變化范圍在2.8%～114.5%之間；身高平均水平沒有變化（圖3）。
圖3 60～69歲男性老年人各項體質指標變化率
與2014年監(jiān)測相比，2020年女性老年人的體重、腰圍、臀圍、握力、閉眼單腳站立、選擇反應時平均水平有所提升，變化范圍在1.4%～8.0%之間；肺活量、坐位體前屈的平均水平有所降低，變化范圍在9.0%～12.7%之間；身高平均水平沒有變化（圖4）。
圖4 60～69歲女性老年人各項體質指標變化率
三、主要趨勢與特點
1.老年女性身體素質水平總體向好
與2014年監(jiān)測相比，老年女性的上肢力量、平衡能力、反應能力的平均水平有所提高。表明繼2014年國民體質監(jiān)測老年女性身體素質水平呈提高趨勢后，我省老年女性的身體素質狀況有持續(xù)向好的態(tài)勢。
2.成年人腿更有勁了
與2014年監(jiān)測相比，成年人的下肢爆發(fā)力平均水平有所提高。男性較2014年提高了4.2個百分點，女性提高了3.3個百分點。這表明繼2014年國民體質監(jiān)測成年人下肢力量水平呈提高趨勢，腿更有勁了。
3.成年人呼吸機能水平有所提升
與2014年監(jiān)測相比，成年人呼吸機能平均水平有所提高。男性較2014年提高了2.0個百分點，女性提高了1.8個百分點。這表明繼2014年國民體質監(jiān)測成年人身體機能水平有所提升。
4.成年人和老年人的超重肥胖率持續(xù)增長，特別是成年人增長趨勢加快
按照我國頒布的BMI各等級劃分標準進行篩查顯示，2020年成年人超重率、肥胖率分別為31.3%和9.6%，較2014年增加了個1.8和2.5個百分點。其中成年男性超重率、肥胖率分別為41.1%和13.2%，較2014年增加了4.9和4.2個百分點。成年女性超重率為21.7%，比2014年減少了1.1個百分點，成年女性肥胖率為6.0%，較2014年增加了0.8個百分點。農民肥胖率為9.7%，比2014年增加了2.1個百分點；城鎮(zhèn)體力勞動者肥胖率為9.8%，比2014年增加了2.6個百分點；城鎮(zhèn)非體力勞動者肥胖率為9.3%，比2014年增長了2.8個百分點。
自2005年以來，福建省成年人呈現(xiàn)出超重與肥胖率持續(xù)增長的趨勢，根據2020年數據顯示，福建省成年人超重和肥胖率增長趨勢加快。
老年人超重率從2014年的29.5%升高到32.3%，肥胖率從2014年的7.1%升高到9.6%，超重和肥胖人口增加了4.3個百分點。2020年老年人超重率較2005年增加5.5個百分點，肥胖率較2005年增加了3.9個百分點。
5.成年人的身體素質呈持續(xù)下降趨勢
與2014年相比，除反映下肢爆發(fā)力的縱跳平均數上升；其他身體素質指標，如反映身體力量素質的俯臥撐、1分鐘仰臥起坐、背力、反映身體柔韌的坐位體前屈、反映身體反應能力選擇反應時、反映身體平衡性的閉眼單腳站立等指標的平均數全面下降。
來源：福建體育
