“精神危機(jī)型”：停下思考，進(jìn)行“內(nèi)問”是成長必要功課

　　85后男青年王勇，大學(xué)畢業(yè)后在上海找到一份程序員工作。通過自己勤奮打拼和父母支持，王勇工作6年后在上海買了房和車，物質(zhì)生活較有保障。

　　但王勇在一年前忽然陷入到一種無法解釋的焦慮情緒中，他形容為“疑似中年精神危機(jī)”。他覺得工作沒法讓自己找到更充分的存在感和成就感，但又苦思冥想，得不到解決答案。

　　王勇覺得，或許是自己從小到大所接受的傳統(tǒng)教育，以及目前工作單一環(huán)境，讓他接觸不到外面更多元的世界。為了擺脫精神危機(jī)，王勇選擇逃離目前熟悉的一切，去未知的外界尋求答案，于是他奔赴香港求學(xué)，“走一步看一步”。

　　仲理峰指出，王勇這種情況，主要屬于一種“年齡危機(jī)感”，當(dāng)工作狀態(tài)穩(wěn)定，且達(dá)到小有成就的水平時(shí)，人會(huì)對(duì)年齡和后續(xù)發(fā)展有所擔(dān)憂，“知道青春不再，思考未來如何和年輕人競(jìng)爭”。

　　仲理峰覺得，在相對(duì)成熟的年齡段和理智的思考狀態(tài)，通過學(xué)習(xí)去調(diào)整、升華職場(chǎng)狀態(tài)，不失為一種合適的選擇。

　　仲理峰平日也會(huì)接觸到不少在職讀研的“周末班”學(xué)生，“他們真的很累，都希望能有所改變”。仲理峰認(rèn)為無論如何，既然一些青年決定在職業(yè)之路上加入回校求學(xué)的選項(xiàng)，就一定要明確求學(xué)的目的。“上學(xué)本身不是為了就業(yè)和學(xué)分，而是幫助思考，思考完了提高修養(yǎng)。帶著功利心以為上學(xué)能解決所有問題，這是誤區(qū)”。

　　張麗麗認(rèn)為，年輕人出現(xiàn)職場(chǎng)倦怠，希望尋求改變，這是生命歷程的自然現(xiàn)象，是個(gè)體對(duì)成長的要求，不是壞事。一個(gè)人需要在某些時(shí)刻停下來，站穩(wěn)腳跟，回身看風(fēng)景，思考走過的路。

　　出于理性目的，回到高校學(xué)習(xí)，是一種“停下思考”的機(jī)會(huì)。“如果有這樣的機(jī)會(huì)進(jìn)行自問、內(nèi)問，生活可能會(huì)發(fā)生很大變化，生命會(huì)實(shí)現(xiàn)飛越。”內(nèi)問，是成長的必要功課，突破自我的人能夠破繭而出，放棄突破的人則永遠(yuǎn)固化在幼稚階段。

　　但張麗麗強(qiáng)調(diào)，“內(nèi)問”，從來不是立竿見影的，很可能需要一個(gè)時(shí)期的深度探索。她建議，在有機(jī)會(huì)停下來審視自我的過程中，最好能得到他人的幫助。“人在遇到困難時(shí)視角很短，那一刻只是想跑，如果有人和他聊，可能會(huì)給出更理性、更正向化的處理方式”。

　　(文中張海軒、李伊、王勇均為化名)

　　中國青年報(bào)·中青在線見習(xí)記者 沈杰群 來源：中國青年報(bào) ( 2018年04月20日 07 版)